Tarçınlı Kolay Elma Tatlısı

Cinnamon-Apples-GFCFSFHafif ve Sağlıklı Tatlı Tarçınlı  Elma  (4 kişilik ) Çok basit ama anlık tatlı krizlerini bastırmak için birebir. Üstelik dondurma ile birlikte sunulduğunda tatlı niyetine bile kullanabilirsiniz.Tarçın sayesinde insülün seviyemizi dengelemek de cabası • 4 elma • 2 çorba kaşığı şeker veya bal • 2 çay kaşığı tarçın Elmaları soyup rendeliyoruz. Tavada tarçın ile kısık ateşte tencerenin kapağını kapatarak pişirin. Zaman zaman karıştırın ve elmalar sos kıvamına gelince ocaktan alın. Biraz ılıyınca içine bal ekleyin ( Balı sıcakta pişirmek sağlıklı değildir ). Sonrada kaşıkla un helvası gibi şekil verebilirsiniz.Esmer şekerle yapacak olanlar elma ve şekeri birlikte pişirmelidir. ( GFCFSF ) Kazeinsiz ve glutensiz vanilyalı dondurma ile servis ederseniz işte size en sağlıklı  tatlı seçeneği ! Daha önceki tariflerimde yer alan GFCFSF krep ile de servis edebilirsiniz. Not: Şeker yerine stevia ya da xylitol kullanabilirsiniz. Çok az tatlandırmak yeteceği için ağız tadınıza göre ayarlayın miktar vermiyorum. Afiyet Olsun… Serpilgül Vural  

Takip Ediniz
E Maille Takip Et56
https://www.facebook.com/Ekemis/0
https://www.facebook.com/Ekemis/
https://aboutme.google.com/u/3/?referer=gplus20
http://ekemis.com/tarcinli-elma-tatlisi/

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial