” Kaka ” Deyip de Geçmeyin !

Halk dilinde ”kaka” denilen ama bilimsel tabirle ‘’Dışkı’ ya da ”Gaita” diye anılan şey o kadar da hafife alınabilecek madde değil.
Çoğu zaman insan vücudunun düzgün işleyip işlemediğinin bir göstergesi olabiliyor.

Dışkı lif, su, ölü bakteri atıklarından ve ölü bakterilerden oluşur. Faydalı bakteriler kahverengi pigment üretiklerinden sağlıklı bir kişide dışkının rengi kahverengidir. Renk değişikliklerini gözlemleyerek sindirim sisteminin sağlığı hakkında yorum yapılabilir.

Gündelik barsak hareketleri bir tür amaçtır. Hergün bir kez büyük tuvaletin  yapılması istediğimiz bir şeydir.
Hemoroid probleminin yaygın olduğu bir ülkede ruhsal sorunlar ve kanser vakalarındaki artışa şaşmamak gerekiyor.Zira sağlıksız sindirim sistemi vücut, beyin ve diğer hayati organlarımızda karışıklığa neden oluyor .
Nasıl olurdabildiğimiz kaka bu kadar önemli olur? Anlamak istiyorsanız yazımızın devamını okumanızı öneririm.
Çocukta ya da yetişkinde, kuru dışkı varsa; yeterince lifli gıda yemiyor, su içmiyor ve eti çok tüketiyor demektir.
Dar ve şerit gibi dışkı var ise iritable barsak sendromu yada daha önemli barsak sorunları olabilir ( pek çok otistik çocukta görüldüğü gibi).
Eğer dışkıda yeterince sindirilememiş gıda parçaları var ise ya gıdaları yeterince çiğnenmiyor yada  mide asidi düşüktür. Bunların yanısıra sindirim için gerekli hayati enzimlerde düşüklük olasılığı da bulunmaktadır.
Dışkı her zaman kokar. Fakat dayanılmaz değildir.Dayanılmaz derecede koku varsa sisteminizde de sorun vardır. Aman dikkat!
Eğer bu veya başka sorunlar varsa sıkı takibe alınmalıdır. Dışkının ne kadar sürede bir yapıldığı, görünümü, kokusu yönünden sorun olduğu düşünülürse önce yiyecek alışkanlıkları gözden geçirilir ve diyette gerekli düzenlemeler yapılır, şeker kullanımı azaltılır,sağlıklı şekere yöneltilir ,güçlü probiyotikler  kullanılır.Halen düzelme olmazsa yiyecek duyarlılığı var mı kontrol edilip sorun bir doktor ile paylaşılır.
                                                      Barsak geçirgenlik bozukluğu:

Nasıl cildimizde bizi dış etkenlerden ve zararlı bakterilerden koruyan bir koruyucu bariyer var ise barsaklarımızda da vardır. Buna barsak florası diyoruz; trilyonlarca yararlı bakteri ve mikroplardan oluşmaktadır.
Cildimizin koruyucu tabakasında bulunan yararlı bakteriler zarar gördüğünde cildimizde egzama vb. sorunlar görülürse barsaklarda da yararlı bakterilerin ölümü ile pek çok sorun yaşanabilmektedir..
Barsak duvarında bulunan bakteriler sindirime yardımcı olarak vücudumuzu korurlar. Ancak bunlar uzun süreli antibiyotik tedavileri, şeker, toksik yağlar ve paketlenmiş gıdalardaki koruyucular yüzünden zarar görünce sindirim sistemindeki görevini yeterince  yerine getiremezler. Dolaylı olarak da vücut için gerekli vitamin, mineral, yağ ve proteinler olması gerektiği gibi kana, lenf sistemine  katılmak yerine  daha az veya çok yada farklı bir madde olarak katılmaktadırlar.
 Bu durum vücut, beyin ve diğer hayati organlarımızda  karışıklığa neden olmaktadır (leaky gut). Karaciğerimiz daha çok zorlanır, yeterince detoks enzimleri üretemez ve  vücudumuzda daha çok toksin dolaşmaya ve dolayısıyla da özellikle yağdan zengin doku ve organlarda birikmeye başlar.
  • Zayıf gıda (özellikle  koruyucu içeren paketlenmiş gıdalar, yüksek şekerli gıda, esansiyel yağ asitlerinin (omega-3 ve omega-6) yeterince alınmaması vb…
  • Uzun süreli antibiyotik kullanımı, nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (ibuprofen gibi), aspirin, antiasitler, doğum kontrol hapları ve diğer hormonların (steroid gibi) kullanımı
  • Çok fazla ve uzun süreli alkol ve kafein tüketimi
  • Yetersiz sindirim enzimleri(mutasyonlarımıza bağlı olabilir)
  • Uzun dönemli stres
  • Zayıf böbrek fonksiyonları
  • Bazı fiziksel rahatsizlıklar (bağışıklık sistemi sorunları neticesinde barsak duvarı iltihabı  vb.)
Barsak geçirgenliğinin bozulması sonucu:
  • Şişkinlik
  • Gazlı olma
  • Allerjiler ve hassasiyet
  • Halsizlik (fiziksel ve mental)
  • Değişken ruh hali
  • Ciltte hassasiyet, kızarıklık
  • Karaciğerin kendi kendine zarar vermesi gibi sorunlara yol açar.
Kandida vb mantar bulunmasındaki işaret ve semptomlar:
  • Hipoglisemi
  • Mide ağrıları, şişkinlik
  • Özellikle şekerli yiyeceklere aşırı düşkünlüğü
  • Alkole düşük tolerans
  • Sürekli açlık hissi
  • Yiyecek alerjileri
  • Hassas barsak sistemi (kabızlık ve ishal gibi durumların sık yaşanması)
  • Ciltte kızarıklık ve kaşıntılar
  • Ağızda veya vajinada pamukçuk

ayrıntılı bilgi için:

http://www.otizmdunyasi.com/

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*