Alzehimer Genel Sağlık Sağlık

Alzheimer için küçük dev adım

FullSizeRender (15)UCLA Üniversitesinde yapılan küçük çaplı  çalışmanın sonuçları, beslenme ve spor alışkanlıklarımızın hayatımızı nasıl etkilediğinin çarpıcı sonuçlarını veriyor.

Tüm işlenmiş yiyecekler, un, şeker ve bunlar ile yapılan gıdalar ile glutenin (ekmek -buğday, çavdar, yulaf, müsli..) sofradan kaldırmışlar. Ek olarak balık ve balık yağı, iyi uyku (melatonin), B-12, D3 vitamini alarak, yoga ve meditasyonu hayatına dahil eden  10 deneğin dokuzunun hafızasında altı ayda belirgin iyileşme gözlenmiş.

http://abc7news.com/336963/

Kategoriler

Ekemiş Posta Kutunuzda

Arşivimiz