Bugün, eşimin 3 yıllık hastasının annesinden gelen maili görüp de diyeti nasıl da yanlış anladığını fark edince, diyet konusunu kaleme almaya karar verdim…...
Tag - sağlıklı beslenme
Hurmalar az su ile ( arzuya göre suyun içine pekmezde ekleyebilirsiniz) hafif haşlandıktan sonra ortalarından karnıyarık gibi yarılarak çekirdeği çıkartılıp...
‘’Sağlıklı beslenelim derken ‘’ adlı yazımda şekerin zararlarına kısa bir bakış atmış hatta sonrasında okurlarımızdan şeker yorumlar da almıştım. Bizim...
Ispanak yemeğini sevmeyenler için. İç malzemesi: Seçeceğiniz herhangi bir çekilmiş ya da kıyılmış eti (Hindi ya da dana eti ) soğan, sarımsak, tuz, biber ve...
Hepimiz biliriz ki şeker dişlerimizi bozar.Ama yazımızın konusu bu değil. Biz yazımızda şekerin pekaz bilinen yönlerine değinmeyi tercih tercih ettik.Zira...
Çocuğu olup da Beta mikrobunu (A grubu beta-hemolitik streptokok) bilmeyen yoktur. A grubu beta-hemolitik streptokoklar (GABS) çocuklarda en sık üst solunum...
Malzemeler Ayva Elma Kurutulmuş kara erik Kuru üzüm Kuru incir Kuru kayısı (tercihen günkurusu) Pekmez ya da bal Ceviz (iri taneli dövülmüş) Hazırlanışı:...
Günümüzde kilo vermek isteyen ya da kilosunu korumaya özen gösteren bireyler genellikle yağı ve şekeri hayatlarından uzaklaştırmaya çalışırlar. Şekerin...
Çocuğun beyin gelişimi döneminde besinlerin önemi büyüktür. Bu nedenle de çocuğun barsak yapısının iyi olması esastır. Bu besinlerin iyi işlemlenebilmesi için...
Pek çok çocuğun diyetinde yüksek şeker, rafine nişasta, kolalı yiyecek ve içecekler, kötü çeşit yağlar ve suni katkı dediğimiz çeşitli kimyasallar...